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‘Mês sénior’ tem encontro sobre a idade maior e outras ações

Encerram-se nesta quarta-feira (2) as inscrições para o 1º Encontro sobre a Idade Maior – Viver Bem, Sem Idade, marcado para o próximo dia 7 no Museu de Portimão. Realizado no âmbito do Dia Internacional do Idoso, celebrado ontem (1) e que marca o início do Mês da Pessoa de Idade Maior, o evento abordará temas como saúde e o combate ao isolamento social.

A sessão de abertura, agendada para as 9h30, estará a cargo do presidente da Câmara Municipal de Portimão, Álvaro Bila, seguindo-se a apresentação do programa de capacitação Eu Sou Digital, ferramenta de inclusão que está a ser desenvolvida no Centro de Convívio Sénior de Portimão.

Durante a tarde, os participantes terão ao dispor workshops práticos, dinamizados pelos especialistas participantes, estando previstas sessões de exercício físico, ioga e fisioterapia.

As inscrições, abertas a todos os interessados, devem ser feitas neste link, onde também pode ser consultado o respetivo programa.

Outras ações no concelho

O encontro é somente uma das propostas organizadas no concelho. Para além do espetáculo de dança “Miquelina e Miguel”, foi inaugurada no Mercado Municipal de Portimão a mostra “arte.com IDADE”, que reúne trabalhos efetuados por utentes dos Centros de Convívio Sénior da Aldeia das Sobreiras e de Portimão e ficará patente até o dia 31.

Também teve lugar ontem, na praça 1º de Maio, uma aula de ginástica dirigida à população de idade maior. Já o auditório do Museu de Portimão recebeu uma matiné de cinema com o filme “Aldeia da Roupa Branca”. Essa foi a primeira de um conjunto de sessões que serão realizadas ao longo do mês para a comunidade sénior.

Nesta quarta-feira (2), o Município de Portimão prestou sua homenagem a cidadãos residentes no concelho, reunindo num almoço de confraternização centenários identificados até à data.

Consulte a programação completa do Mês da Pessoa de Idade Maior em Portimão aqui.

Lagoa

O Município de Lagoa também promove atividades durante o “mês sénior”. As iniciativas favorecem um envelhecimento ativo e saudável através de atividades promotoras de bem-estar físico e mental. Confira a programação:

Lançamento de livro

Para além da programação especificamente voltada à idade maior, a Biblioteca Municipal de Lagoa apresentará o livro “Reencontra a Tua Essência”, de Andreia Mascarenhas Mata, às 18h de sexta-feira (4). O evento é gratuito e aberto aos interessados. A autora tornou-se uma apaixonada pela área do desenvolvimento humano após a partida do seu avô. Estudou e formou-se em várias terapias relacionadas com o mundo holístico, desenvolvimento humano e espiritual e a obra foi seu projeto/método de unificação de conhecimento.

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