Lagoa promove aula de Yoga, Pilates e Meditação ao som de taças tibetanas

O Município de Lagoa convida a participar numa atividade, no final da tarde do dia 30 de junho, que incluirá Yoga, Pilates e Meditação, ao som de taças tibetanas e “com o pôr do sol e as margens do rio arade como cenário”.

Com o objetivo de estimular e promover hábitos de vida saudáveis, esta aula de “Mind&Body” surge no âmbito do Programa Viva+ e pretende comemorar o final da época desportiva. Decorrerá entre as 19h15 e as 20h45, na Quinta Arvad Wines, em Estômbar, e está aberta ao público em geral a partir dos 14 anos. As inscrições podem ser feitas nas secretarias dos Serviços Desportivos de Lagoa.

A aula será dada por “instrutores especializados” que proporcionarão um “momento único de prática e relaxamento”, visando melhorar a conexão entre corpo e mente, de acordo com a nota de imprensa.