Vicentina SerrAdentro promove sessão sobre “Gestão das Emoções”

A Vicentina SerrAdentro vai promover uma sessão sobre a “Gestão das Emoções” destinada à população adulta do concelho de Monchique, no próximo dia 6 de junho, pelas 10h30, no Espaço Jovem.

“As emoções fazem parte do nosso dia a dia e fazem-nos falta, mesmo aquelas que identificamos como ‘menos boas’. A ‘Gestão das Emoções’ é a capacidade que cada pessoa tem para compreender, identificar e reagir de forma adaptativa às suas emoções”, refere a associação em comunicado. Para melhor esclarecer este assunto, na sessão serão partilhadas também algumas estratégias que podem ser usadas no quotidiano no que diz respeito às emoções.

A participação é gratuita, mas as inscrições são obrigatórias através do Centro de Apoio à Família e à Comunidade, ligando para o 282 911 711 ou enviando um e-mail para o cafcmonchique@vicentina.org. 

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