Os programas municipais “Diabetes em Movimento”, “Exercício e Saúde” e “Portimão Rosa” regressam com novas sessões já em setembro e no próximo mês de outubro em Portimão, para promover o desporto para todos e tornar acessível à população a prática de exercício físico.
As atividades dos três programas abrangem pessoas com diferentes necessidades, desde os munícipes maiores de 55 anos aos que foram diagnosticados com diabetes, cancro da mama ou cancro colorretal.
Com os projetos, a Câmara Municipal de Portimão busca incentivar o exercício físico de forma regular e adaptada às condições de cada praticante, democratizando o acesso ao desporto.
“Exercício e Saúde”
O projeto “Exercício e Saúde” dirige-se à população residente com mais de 55 anos e é promovido em colaboração com algumas instituições do concelho.
As atividades têm lugar no Pavilhão Desportivo da Boavista e no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, convidando à prática de ginástica, exercício de condição física adaptada, marcha e corrida.
Fazem ainda parte da programação as tradicionais “Olimpíadas Sénior” e muitos momentos de convívio, mas também ações de sensibilização relacionadas com temas que normalmente afetam os participantes desta faixa etária.
Neste contexto, as sessões contemplam vários horários para as diferentes classes disponíveis. As inscrições encontram-se abertas e podem ser efetuadas na secretaria dos pavilhões.
“Diabetes em Movimento”
Por sua vez, no âmbito da prática adaptada, surge o programa comunitário “Diabetes em Movimento”. Dirige-se a pessoas com diabetes tipo 2, sendo implementado no concelho a partir de uma parceria entre a Câmara Municipal de Portimão e a Unidade Local de Saúde (ULS) do Algarve.
Com início no dia 1 de outubro, as atividades decorrem às segundas, quartas e sextas-feiras, também em ambos os pavilhões, até junho de 2026, e são dinamizadas por profissionais de exercício físico e por enfermeiros.
No programa, de participação gratuita, só é possível frequentar as sessões mediante referenciação pelos médicos e enfermeiros dos Centros de Saúde de Portimão e da unidade hospitalar local, ambos sob a tutela da ULS do Algarve.
A ação integra o Plano Nacional de Saúde 2030, coordenado pela Direção-Geral da Saúde por meio do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física e do Programa Nacional para a Diabetes.
“Portimão Rosa”
O município volta a dinamizar a partir de outubro o projeto “Portimão Rosa”, para o bem-estar de doentes oncológicos. O objetivo é melhorar a aptidão física e funcional, frequentemente afetada pelos tratamentos associados.
Nesta segunda edição, o programa regressa nos mesmos moldes, com a prática de exercício físico supervisionado e direcionado para pessoas com diagnóstico de cancro da mama ou colorretal, em fase de tratamento ou pós-tratamento.
Na época desportiva de 2025/2026, o programa terá sessões nos mesmos pavilhões, que se vão iniciar após a fase de inscrições e da avaliação inicial, com vista à adaptação personalizada dos exercícios, etapas que já se encontram a decorrer.
Os interessados podem solicitar mais informações por meio do técnico responsável, o professor Pedro Ramos, pelo telefone 928 159 936 ou pelo e-mail pedro-ramos@hotmail.com.
Para além dos programas citados, a autarquia dinamiza outras propostas desportivas para a época 2025/2026. Saiba mais aqui.
