Lagoa promove aula de fusão entre Yoga, Pilates e Meditação no meio de vinhas

O Município de Lagoa vai promover o evento “Mind & Body in Wineries”, que consiste numa aula de fusão entre Yoga, Pilates e Meditação, ao som de taças tibetanas, no dia 21 de outubro, entre as 09h30 e as 12h30, na Quinta dos Capinhas, em Porches.

Esta iniciativa surge no âmbito do Programa Viva+ do Município de Lagoa, que pretende estimular hábitos de vida saudáveis, promovendo atividades físicas pontuais para que todos possam experimentar e praticar diferentes modalidades.

A atividade “Mind & Body in Wineries” é de inscrição gratuita e limitada, contando com instrutores especializados que proporcionarão um momento único de prática e relaxamento. A aula promoverá o alongamento, a mobilidade, a respiração, a força e a concentração, o que beneficia a conexão entre o corpo e a mente.

A inscrição deve ser feita junto da secretaria dos serviços desportivos, no Pavilhão Desportivo Municipal Jacinto Correia, Estádio Municipal da Bela Vista ou através dos contactos 282 380 437 | 282 380 480 ou do e-mail sdm.secretaria@cm-lagoa.pt.

A organização informa que, no final da sessão, será possível degustar os vinhos produzidos pela Quinta dos Capinhas (mediante pagamento).