Biblioteca de Silves apresenta livro sobre desenvolvimento pessoal

Neste sábado (16), pelas 16h, a Biblioteca Municipal de Silves lança “O Meu Livro de Amor”, de Elsa Machado. A obra – primeira publicação da autora – oferece uma abordagem interativa e prática para o desenvolvimento pessoal.

O livro é dirigido especialmente a profissionais como psicólogos, assistentes sociais, terapeutas e pessoas que atuem no campo abordado.

Em “O Meu Livro de Amor”, cada capítulo contém uma imagem, um pequeno texto (poema ou história), exercícios de introspeção, espaço para o(a) leitor(a) expressar-se através da escrita, pintura ou desenho e meditações acessíveis via QR code.

O conteúdo reflete a experiência de Elsa Machado como assistente social, mestre de reiki e facilitadora de meditação e mindfulness, principalmente com mulheres. Com a obra, seu objetivo é “tocar vidas e promover o autoconhecimento”. A apresentação é aberta ao público em geral. Para mais informações, os interessados podem entrar em contato com a biblioteca pelo telefone 282 440 899 ou pelo e-mail biblioteca@cm-silves.pt.