O Município de Portimão associa-se à Semana Europeia do Desporto, que decorre entre esta quarta-feira (23) e 30 de setembro, com um programa diversificado de atividades gratuitas para todas as idades.
Sob o mote #BeActive, a iniciativa convida munícipes e visitantes a experimentar diversas modalidades, promovendo a adoção de estilos de vida mais ativos e saudáveis. Promovida pela Comissão Europeia, a Semana Europeia do Desporto conta, em Portimão, com a parceria do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), do movimento associativo e dos agrupamentos de escolas do concelho.
O programa arranca amanhã com atividades dedicadas à comunidade escolar, nomeadamente o Kids Athletics e uma sessão de divulgação do Grupo do Desporto Escolar sobre Rodas, na escola básica D. Martinho de Castelo Branco. Às 15h45, o Centro Escolar do Pontal recebe uma aula aberta à comunidade, numa iniciativa do Agrupamento de Escolas Poeta António Aleixo.
Na quinta-feira (24), a área desportiva da Praia da Rocha recebe, a partir das 10h, um Open Day de Surf Adaptado, organizado pelo Portimão Surf Clube, que pretende proporcionar uma experiência de contacto com a modalidade, valorizando a inclusão por meio do desporto. A participação é gratuita, mediante inscrição prévia pelo e-mail portimaosurfclube@gmail.com.
Já na sexta-feira (25), o Complexo Desportivo de Alvor recebe, às 21h, uma sessão de cinema ao ar livre promovida pela câmara municipal, com a exibição do filme de animação “Raya e o Último Dragão”. A sessão é gratuita e aberta a toda a população, não sendo necessária inscrição prévia, proporcionando um momento de convívio em família integrado na programação desportiva.
Programa de sábado
O dia 26, dedicado às famílias ativas, concentra várias iniciativas abertas à participação da comunidade. A partir das 10h, o dojo UFAD Judo Alvor recebe a iniciativa “Tatami Ativo – Famílias no Tatami”. A participação requer inscrição obrigatória até quinta-feira, pelo e-mail judoalvor@gmail.com.
À mesma hora, a Alameda da República recebe o BeActive Fitness Day, dinamizado pelo Beto Fitness Clube, numa iniciativa que convida a população a praticar atividade física e a descobrir os benefícios do exercício para a saúde e o bem-estar.
Também às 10h, o largo da antiga lota, na zona ribeirinha de Portimão, é o ponto de encontro para o Passeio da Memória, uma iniciativa da Alzheimer Portugal que alia a atividade física à sensibilização para a demência. A participação requer inscrição aqui.
Durante a tarde, entre as 14h e as 18h, a praça da marina de Portimão acolhe uma iniciativa de skate freestyle, organizada pelo SK500 Portimão, que convida os interessados a participar mediante inscrição prévia.
Um dos momentos de destaque da programação acontece às 21h, no Complexo Desportivo de Alvor, com a realização da aula de hidroginástica noturna #BeActive Night – Mega Aula Hidro by Night. A participação é gratuita, mediante inscrição prévia obrigatória neste link.
Domingo de movimento
No domingo (27), o “Desperta em Movimento” convida a população a participar numa manhã dedicada à atividade física e ao bem-estar. A participação é gratuita, mediante inscrição aqui.
Entre as 8h30 e as 13h, o Lugar do Rio – Espaço Jovem de Portimão, no Parque de Feiras e Exposições, recebe essa iniciativa gratuita e sem carácter competitivo, promovida pela Bento Habita, que inclui caminhada, corrida, treino funcional e aulas coletivas, adaptadas a diferentes ritmos e condições físicas.
Envelhecimento ativo
A segunda-feira (28) é dedicada à população sénior. A entidade Portinado promove, entre as 8h e as 16h, a utilização gratuita da Piscina Municipal de Portimão e da sauna para seniores.
Estão igualmente previstas aulas abertas de hidroginástica, às 8h e às 9h20, e de natação, às 8h40 e às 10h, destinadas a participantes que saibam nadar. Para todas essas atividades, a inscrição é obrigatória e deve ser feita até domingo pelo telefone 282 415 456 ou pelo e-mail info@portinado.com.
Também o Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande promove uma aula aberta de hidroginástica, às 9h, e uma de pilates, às 18h20. A programação no local prossegue na terça-feira (29) com outra aula aberta de hidroginástica, às 9h, e na quarta-feira (30), com uma segunda aula aberta de pilates, às 18h20. Essas atividades requerem inscrição obrigatória até quinta-feira pelo e-mail cdmexgrande@cm-portimao.pt ou pelo telefone 282 248 571.
Comunidade escolar e trabalhadores
O programa da Semana Europeia do Desporto inclui a “Maior Aula de Educação Física do Mundo”, na próxima sexta-feira, e atividades de basquetebol 3×3, no dia 30, envolvendo os agrupamentos de escolas do concelho. Há, ainda, uma aula de karaté adaptado, promovida pela IJKA – Portugal, também na sexta, às 19h, no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão.
No último dia da iniciativa, 30 de setembro, está prevista uma aula de mobilidade e ginástica laboral, às 10h, dirigida aos trabalhadores da câmara municipal.
O programa completo da Semana Europeia do Desporto, as condições de participação e as informações relativas às inscrições podem ser consultados em vivaportimao.pt.
Foto – #BeActive no Trabalho – Município de Portimão/Direitos reservados
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