As Jornadas de Exercício e Saúde têm marcado o verão de quem está em Monchique, desde 20 de julho, com diversas atividades aquáticas, workshops, marchas noturnas, rastreios ou massagens.
Ainda para esta semana, que marca o seu término (dia 14), estão programadas variadas ações que pode aproveitar:
Dia 12 de agosto
16h00 – Workshop “Escolhas que deixam marcas no futuro do planeta” – Piscina exterior
18h00-18h45 – Hidroginástica – Piscina interior
Dia 13 de agosto
10h30-12h30 – Workshops- “Saúde sem tabaco” e “A saúde das minhas costas (posturas, mochilas)” – Complexo das piscinas
16h30-17h30 – Workshop de Nutrição – Complexo das piscinas
Dia 14 de agosto
16h00-18h00 – Rastreio à Helicobacter pylori – Complexo das piscinas
16h30 -17h15 – Hidrofitness – Piscina exterior
Foto: Município de Monchique
